Karate är en kampsport inom de sk. Budo-arterna. Attacker och försvar utförs med maximal styrka och snabbhet, där fullständig självkontroll eftersträvas.

Karate är ingen farlig aktivitet, särskilt i jämförelse med andra populära sporter. Skadestatistiken är lägre i karate än i t.ex. badminton och innebandy.

Inte riktigt. Eftersom Karaten gradvis kommer att förbättra din kondition allteftersom du utvecklas är ditt utgångsläge mindre viktigt än det arbete du lägger ner på vägen. Shotokan Karate har fokus på de traditionella grunderna och rätt form vilket gör det enkelt för nybörjare att träna tillsammans med erfarna personer, men ändå utvecklas i sin egen takt och på sin egen nivå. Om du har ett sämre utgångsläge, kommer dina framsteg i början att ta längre tid, men allteftersom din kondition förbättras kommer kommer du också att avancera i snabbare takt.

Ja! Det enda verkliga kravet är att träna disciplinerat, hårt och träna tålmodigt. Så länge engagemanget finns där, passar Karate alla, oavsett ålder, kön eller etnisk bakgrund.

Det är verkligen upp till dig. Ju mer du tränar, desto mer kommer du att förbättra dig under hela livet. Det finns ingen gräns i att behärska Karate, ingen ”slutdestination” där du är fullärd. Det finns dock riktmärken på vägen. I Shotokan Karate mäts dina framsteg genom graderingar och olika bälten (9 – 1 kyu ). Efter det får du ett svart bälte, och framsteg genom en annan typ av grader (1-10 dan). En elev utan tidigare erfarenhet måste träna i minst fem år för att ta svart bälte. Det tar sedan flera år att nå varje efterföljande dan . Vid den nivån kommer du att se att karate är inte bara något att lära utan också att leva. Och det tar en livstid.